Jared Ward
Jared ist ein amerikanischer Langstreckenläufer, der für seine Marathon-Erfolge bekannt ist. 2016 vertrat er die USA in dieser Distanz und wurde Sechster.
Profil ansehenSTRASSE
Laura Lindemann
Als ich jünger war, habe ich in Berlin als Schwimmerin begonnen, aber 2012 habe ich die Disziplin gewechselt und bin Triathletin geworden. Jetzt liebe ich es und habe die Entscheidung zum Triathlon zu wechseln nie bereut.
Profil ansehenTRIATHLON
Jo Pavey
Ich wurde in Devon geboren und habe in der Schule mit dem Laufen angefangen. Als ich jünger war, habe ich Schul- und englische Meisterschafen gewonnen. Als Erwachsene habe ich Medaillen in mehreren großen Wettkämpfen gewonnen.
Profil ansehenSTRASSE●LAUFBAHN
Das Endorphin Pro Team
Es besteht aus einigen unserer schnellsten Athletinnen und Athleten aus der ganzen Welt, die auf verschiedenen Strecken an den Start gehen und in ihren Heimatländern zu den Besten gehören.
Diese Sportlerinnen und Sportler haben uns dazu inspiriert, die Endorphin Kollektion zu entwickeln. Die Evolution von Tempo, über zahllose Stunden im Labor und auf vielen Kilometern auf der Straße von diesen Athletinnen und Athleten perfektioniert, damit auch du dieses Erlebnis genießen kannst.
Höheres Tempo. Bessere Zeiten. Und mehr gute Läufe für alle.
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PERSÖNLICHE BESTZEITEN
3000M
8:15
5000M
14:15
Marathon
2:17:55
Medaillen bei mehreren schwedischen Meisterschaften und Team-Bronze bei der U23 Cross Country Europameisterschaft. Zudem kann ich Nischen-Erfolge beim Laufen vorweisen, beispielsweise bin ich der ehemalige Weltrekordhalter im 10-km-Kinderwagenlauf. Das zeigt, dass meine Familie sehr in meinen Laufsport involviert ist.
Warum läufst du?
Weil es meiner Psyche gut tut, ich mag das Gefühl von Wind auf meinem Gesicht. Ich könnte es zusammenfassen als: Freiheit genießen. Außerdem mag ich das Gefühl von Spandex auf meiner Haut, das ist wahrscheinlich der Hauptgrund.
Größter Erfolg
Am stolzesten bin ich wahrscheinlich auf meinen Marathon. Es war mein erster Versuch auf dieser Distanz und wurde zu einem Lauf, der gar nicht so schlecht war, vor allem nach mehreren eher durchwachsenen Saisons.
Laufe mehr, als du es gerade tust. Laufen ist gar nicht so kompliziert. Um ein besserer Läufer zu werden, lauf einfach! (Und: trage keine Shorts über deinen Tights, das sieht einfach blöd aus)
”PERSÖNLICHE BESTZEITEN
1500m
03:43
10km
30:42
Ich bin fast 30 Jahre alt, ich weiß, dass meine Karriere auf 1500 m langsam vorbei ist, ich habe maximal noch zwei Saisons vor mir. Darum wollte ich allmählich auf die Straße wechseln. Ich habe eine Praxis für biomechanische Analyse eröffnet. Ich bin Sport-Podologe und in der Praxis gibt es noch zwei Osteopathen und einen Fitnesstrainer. Dieses stabile Berufsleben macht mich glücklich. Nach drei schwierigen Jahren in Belgien während meiner Ausbildung zum Podologen bin ich endlich glücklich und genieße das Leben – und die Leistungen sind auch wieder da! Ich glaube, auf mich warten viele tolle Dinge in den kommenden Jahren.
Warum läufst du?
Ich laufe, weil mein Vater Marathonläufer war (2:18 beim Marathon, 1:04 beim Halbmarathon). Als ich jünger war, habe ich ihm bei den Wettkämpfen zugeschaut, oft war er der Beste. Das hat den Ehrgeiz in mir geweckt, denn ich wollte so aussehen wie er, dabei habe ich Freude am Laufen entwickelt. Ich mag das Gefühl, das die Wettkämpfe mir geben. Ich fühle mich frei und stark gleichzeitig. Heute kann ich nicht ohne leben.
Größter Erfolg
Obwohl ich auf 1500 m zwei französische Meisterschaften gewonnen habe, war mein ganz persönlicher größter Erfolg mein 17. Platz (12. Franzose) bei der französischen Cross-Meisterschaft in Saint-Galmier. Das hat mich am meisten befriedigt. .
Ich bin beim Training immer meinen eigenen „Regeln“ gefolgt. Die 3 Regeln: Sei vorsichtig / geduldig / beharrlich. Sei vorsichtig, denn für einen Sportler gibt es nichts schlimmeres als eine Verletzung, darum sei auch geduldig. Geduldig, denn manchmal braucht es seine Zeit, bis sich Leistungen, Fitness und Erfolge einstellen. Geduld ist eine große Tugend im Sport. Beharrlich, denn es ist ein harter Sport, sowohl mental als auch körperlich. Wir erleben viele Misserfolge. Wer dranbleibt, hat letztendlich Erfolg.
”PERSÖNLICHE BESTZEITEN
10km
28:36
Half Marathon
1:01:36
Marathon
2:10:45
Jared ist ein amerikanischer Langstreckenläufer, der für seine Marathon-Erfolge bekannt ist. 2016 vertrat er die USA in dieser Distanz und wurde Sechster. Er hat einen Master-Abschluss in Statistik von der Brigham Young University (BYU) und unterrichtet Statistik an der BYU als Lehrbeauftragter. Sein Statistikwissen hat er auch bei der Entwicklung des Endorphin Pro miteingebracht.
Warum läufst du?
Beim Laufen gehe ich an die Grenzen meiner Belastbarkeit. Ich pushe die Grenzen und fühle mich frei, hoffentlich kann ich andere dazu inspirieren, das gleiche zu tun.
Größter Erfolg
6. Platz im Marathon bei den Olympischen Spielen 2016
Dein Körper ist immer dein bestes Maß.
”PERSÖNLICHE BESTZEITEN
10km
27:55
Half Marathon
01:02:11
25km
01:13:48
Marathon
02:10:53
Parker hält den US-Rekord über die 25 km Distanz und ist ein amerikanischer Sportler, der für seinen aggressiven Laufstil bekannt ist. In den vergangenen zwei Jahren hat er in großen Straßenwettkämpfen über Distanzen von 10 bis 25 km sieben Mal einen der ersten drei Plätze belegt. Er ist neunmaliger All-American-Athlet von der University of Oregon, wo er zweimal hintereinander Dritter über die 5000 m Distanz bei den NCAA Championships wurde. Parker ist der einzige Läufer, der bei den US Junior Championships dreimal über die 10.000 m gewonnen hat. Zudem wurde er sechster bei der IAAF Junior-Weltmeisterschaft und gewann den Pan-Am Junior Titel.
Warum läufst du?
Laufen lässt mich nachts nicht schlafen. Das Schwierigste am Laufen ist es, die Hochs und Tiefs des Sports zu meistern, würde ich sagen. Wenn es richtig schwierig wird, trete ich einen Schritt zurück von dem Druck oder von all den Dingen, um die es sich meiner Meinung beim Laufen dreht, und überlege, warum ich überhaupt mit dem Laufen angefangen habe. Der Grund ist: Ich liebe es, mich selbst zu pushen und fühle mich großartig, wenn ich richtig Gas gebe. Ich habe Philosophie studiert und mich mit dem Leiden beschäftigt, denn dabei erfährst du mehr über deinen wahren Charakter, und woraus du gemacht bist.
Größter Erfolg
Neunmaliger All-American-Athlet
US-Rekordhalter über 25 km
Perfektion ist kein statischer Zustand. Perfektion kann man nur erreichen, wenn man ständig danach strebt, selbst reflektiert und erneut danach strebt. Wir wissen alle, wie sich Misserfolge anfühlen... Immer wieder auf die Nase zu fallen... Aber durch diese Misserfolge lernen wir so viel. Die Misserfolge zeigen uns, wie wir wirklich siegen können.
”PERSÖNLICHE BESTZEITEN
400m
49"48
800m
1'49"48
1500m
3'55
5km
15'36
10km
31'42
Ich bin Lehrer an der ENSTA Bretagne, einer Hochschule für Ingenieurswissenschaften, außerdem bin ich Fitnesstrainer. In meinem letzten Jahr in der Schule habe ich mit dem Laufen angefangen und bin auch während meines fünfjährigen Sportstudiums gelaufen. Im vierten Jahr bin ich für ein Semester in die USA, nach Oklahoma, gegangen, um dort bei den amerikanischen Meisterschaften mitzulaufen und mein Training und meine Zeiten zu verbessern. In dem Jahr und in den beiden darauffolgenden Saisons bin ich meine besten Zeiten gelaufen und habe die Medaillen gewonnen, auf die ich am stolzesten bin. In Zukunft möchte ich längere Distanzen laufen und bei den 10 km auf unter 31 Minuten kommen, dann möchte ich mich bei Marathon auf der halben und ganzen Distanz beweisen.
Warum läufst du?
Es ist ein Bedürfnis, und seit der Coronavirus unsere Möglichkeiten eingeschränkt hat, wird es uns nur um so klarer. Laufen macht den Kopf frei und ist gut für den Körper, es ein Ausgleich für mich. Außerdem liebe ich es, mir ein Ziel zu stecken und alles dafür zu tun, es zu erreichen.
Größter Erfolg
1. 2016 Französischer Meister auf 800 m
2. Die 800 m in unter 1:50 min laufen
3. All-American NAIA-Athlet mit dem 3. Platz bei den Nationals über 800 m
Du musst an dich selbst glauben und darfst dich nicht zu sehr unter Druck setzen, indem du ausschließlich an das Ziel denkst. Wenn du eine Zeit im Kopf hast, heißt das, dass du dir ein Ziel setzt, aber es heißt auch, dass du enttäuscht werden könntest. Indem du im Training hart arbeitest, wirst du unausweichlich irgendwann belohnt, darum ist es besser, nicht zu ungeduldig zu sein und einfach dein Bestes zu geben. Ich habe alle meine Rekorde gebrochen, als ich aufgehört habe, alles zu berechnen und angefangen habe, auf mich selbst zu hören. Also los! Wir dürfen nicht vergessen, dass Laufen Spaß machen muss, und dass wir uns glücklich schätzen sollten, dass wir die Chance haben, es zu tun!
”PERSÖNLICHE BESTZEITEN
5km
15:40
10km
32:15
Half Marathon
69:40
Ich habe meinen Bachelor an der UWIC und dann einen MSc an der University of New Mexico mit einem Sportstipendium gemacht. Anschließend bin ich nach Cardiff zurückgekehrt, wo ich drei Jahre lang neben meiner Leichtathletik-Karriere als Leistungssport-Betreuerin gearbeitet habe. Im Augenblick nehme ich eine Auszeit vom Job, um mich auf das Laufen zu konzentrieren, unterstützt von Saucony und Welsh Athletics, und lebe mein Leben als Vollzeit-Athletin mit dem Ziel Olympische Spiele. Ich habe Großbritannien bei Cross- und Straßenrennen und auf der Laufbahn vertreten. Walisische Rekordhalterin im Halbmarathon. Wenn ich nicht gerade trainiere oder an Wettkämpfen teilnehme, liebe ich kochen, backen, lesen und alle Outdoor-Aktivitäten.
Warum läufst du?
Es gibt viele Gründe, warum ich laufe. Vor allem, um die beste Athletin zu sein, die ich sein kann, um auf höchstem Niveau anzutreten und Großbritannien im Laufe meiner Karriere bei so vielen großen Wettkämpfen wie möglich zu vertreten. Außerdem laufe ich aus Vergnügen, für das Gefühl von Freiheit und Abenteuer. Und ich hoffe natürlich, dass ich mit meiner Karriere andere inspirieren kann.
Größter Erfolg
· Britische Meisterin 2018 über 10.000 m
· Crosslauf-Europameisterschaften 2019 - 7. Platz Einzelwertung und Gold im Team
· Walisische Rekordhalterin im Halbmarathon (69:40)
· Parkrun Weltrekordlerin
Beständigkeit – entwickle eine wöchentliche Routine, um das Beste aus deinem Training zu machen. Abwechslung – bringe Abwechslung ins Training mit unterschiedlichen Läufen (im Gelände und auf der Straße), Trainingseinheiten (wie Fahrtspiel und Intervall), Kraft-/Core-Training usw. und vergiss die Erholungstage nicht. Schaue nicht zwanghaft auf die Uhr! – nutze deine Uhr als Leitfaden, aber lass dein Training nicht von ihr bestimmen, fühle beim Laufen in dich hinein und achte darauf, dass deine einfachen Tage auch einfach bleiben. Spaß – habe Spaß beim Laufen, laufe an unterschiedlichen Orten und mit anderen zusammen. Ziele – setze dir kurz- und langfristige Ziele. Setze dir Ziele fürs Training und erstelle einen Plan für den Wettkampf.
”PERSÖNLICHE BESTZEITEN
Marathon
2:42:59
Wenn ich nicht gerade laufe, bin ich trotzdem sehr sportbesessen, ich liebe alle möglichen Outdoor-Aktivitäten, sowohl im Sommer als auch im Winter. Besonders herausfordernd und abenteuerlich, ich liebe Mountainbike fahren und war professionelle Triathletin, bevor ich mich auf das Laufen konzentriert habe. Letztendlich möchte ich Menschen für das Laufen begeistern. Neben Training und Wettkämpfen liebe ich gutes Essen und interessante Drinks.
Warum läufst du?
Ich laufe, um mich lebendig und gut zu fühlen und um gesund zu bleiben.
Größter Erfolg
Siegerin beim Köln Marathon 2017 und 2018
Ich empfehle allen Läufern, sich neben dem Laufen auch für Core- und Funktionstraining Zeit zu nehmen. So vermeidet man nicht nur Verletzungen, man kann auch schneller und länger laufen.
”PERSÖNLICHE BESTZEITEN
1500m
4:01
3000m
8:31
5000m
14:39
10000m
30:53
Ich wurde in Devon geboren und habe in der Schule mit dem Laufen angefangen. Als ich jünger war, habe ich Schul- und englische Meisterschafen gewonnen, danach hatte ich einige Jahre mit Verletzungen zu kämpfen. Ich habe gerne als Physiotherapeutin gearbeitet, bevor ich mir eine Auszeit genommen habe, in der ich mit meinem Mann auf Weltreise gegangen bin. Auf unserer Reise haben wir hart trainiert und bei meiner Rückkehr habe ich an meinen ersten Senior Championships teilgenommen, den Weltmeisterschaften in Athen 1997. Als Erwachsene habe ich Medaillen in mehreren großen Wettkämpfen gewonnen, darunter Welt- und Europameisterschafen und Commonwealth Spiele.
Warum läufst du?
Ich liebe das Gefühl von Freiheit beim Laufen, vor allen auf den Trails, umgeben von schöner Landschaft. Nach einem Lauf fühle ich mich motivierter und positiver, es ist ein echter Boost für meine physische und mentale Gesundheit. Außerdem setzte ich mir gerne Ziele und genieße die Herausforderung, sie auch zu erreichen. Wie viele andere Läufer bin ich gerne Teil der Lauf-Community, Läuferinnen und Läufer sind freundliche Menschen und ich habe viele tolle Leute durchs Laufen kennengelernt. Als vielbeschäftigte Mutter schätze ich auch die Art, wie wir als Familie Zeit miteinander verbringen können, indem wir zusammen rausgehen und trainieren.
Größter Erfolg
Ich glaube, mit 40 Jahren die Europameisterschaft über die 10.000 m zu gewinnen, war mein größter Erfolg, weil er so unerwartet war. Ich dachte, die Tage der möglichen Goldmedaillen lägen schon längst hinter mir, es war eine echte Überraschung.
Mache das beste aus Schwierigkeiten. Versuche, negative Gedanken auszublenden und dich auf das Positive zu konzentrieren. Wenn es schwer wird, überlege, wie du die Schwierigkeiten überwinden kannst und finde einen Weg. Vor allem: Finde immer einen Weg, das Laufen weiter zu genießen.
”PERSÖNLICHE BESTZEITEN
Half Marathon
65:23
Marathon
2:18h
Ich bin ein Spätzünder im Laufen, mit meinen 31 Jahren laufe ich erst seit drei Jahren aber ich genieße den Prozess und merke, dass sich mich durch meine Unerfahrenheit ständig verbessern kann und mich im Training und in Wettkämpfen weiterentwickele. Neben dem Laufen studiere ich Sportmanagement, Sport ist meine große Leidenschaft.
Warum läufst du?
Laufen bedeutet mir alles und macht mich unglaublich glücklich.
Größter Erfolg
· Deutscher Vizemeister 10 km Straßenlauf 2018 Team
· Zweiter Platz Köln Marathon 2019
· Schnellster Europäer beim Hamburger Halbmarathon 2019
Arbeite hart und bleibe bescheiden.
”Größter Erfolg
ITU World
Ranking 7th
German Sprint
Triathlon Champion
Two-time Junior
World Champion
Als ich jünger war, habe ich in Berlin als Schwimmerin begonnen, aber 2012 habe ich die Disziplin gewechselt und bin Triathletin geworden. Zu dieser Zeit nahm das Laufen eine immer größere Rolle in meinem Leben in. Jetzt liebe ich es und habe die Entscheidung zum Triathlon zu wechseln nie bereut, denn sonst hätte ich nicht ernsthaft mit dem Laufen angefangen.
Warum läufst du?
Weil ich das Laufen liebe ist es jetzt, obwohl ich vom Schwimmen kommen, meine stärkste Disziplin im Triathlon.
Größter Erfolg
· 2014 und 2015 Junior-Europameisterin
· 2014 und 2015 Junior-Europameisterin
· 2016 U23 Weltmeisterin
· 28. Platz bei den Olympischen Spielen in Rio 2016
· 7. Platz ITU Weltrangliste
· Qualifiziert für die Olympischen Spiele in Tokio
Übertreibe nicht und setze dir realistische Ziele. Es ist egal, ob es dein Ziel ist, die Beste in deinem Sport zu werden oder ob du einfach nur aktiv Spaß haben möchtest. Laufen ist gesund und verbindet Menschen – das ist der wichtigste Aspekt.
”PERSÖNLICHE BESTZEITEN
5K
52.42
10K
32:29
Half Marathon
1:10:42
Marathon
2:29:09
Ich wurde in Kibera, dem größten Slum Afrikas, in Nairobi, Kenia, geboren. Als Teil eines NGO-Jugendprojekts habe ich viele verschiedene Sportarten gemacht, aber hauptsächlich Fußball gespielt. 2010 habe ich mit dem Laufen begonnen, Anstoß war das NGO-Projekt aus Schweden „Running relation“, das Chancen für Jugendliche aus Kibera schafft. Ich bin mit anderen jungen Athletinnen und Athleten in ein Lauf-Camp gezogen, das war der Beginn für meine Lauf-Karriere und auch meines Läufer-Lebensstils. Durch dieses Projekt habe ich meinen Coach und jetzigen Ehemann getroffen. Er lebte in Dänemark, also bin ich 2013 nach Dänemark gezogen. Ich bin Mitglied eines Sportvereins namens Sparta, der mich zusammen mit Saucony bei meinem Training und meinen zukünftigen Zielen unterstützt. Mein größter Traum ist es, Dänemark und Saucony auf großen Wettbewerben zu repräsentieren.
Warum läufst du?
Laufen ist ein Sport, eine Bewegung, bei der man sich wirklich frei und lebendig fühlt. Es bietet mir so viele Erfahrungen sowohl in der Natur als auch in der Community, ich habe viele Freunde in aller Welt gefunden.
Größter Erfolg
Meine Halbmarathon-Zeit in Kopenhagen und mein Marathon in Frankfurt. Streckenrekordhalterin beim Lidingöloppet 30 km
Setze dir kurz- und langfristige Ziele. Ohne Ziele fällt es schwer an einem Regentag rauszugehen. Trainiere mit anderen. Versuche, abwechslungsreich zu trainieren. Neue Routen, andere Distanzen, Fahrtenspiel, Intervalle, Tempoläufe machen Spaß, Variation ist entscheidend für Weiterentwicklung. Gehe es langsam an, beim Laufen brauchen die Dinge ihre Zeit. Bleibe positiv
”Größter Erfolg
Italian Sprint
Triathlon Champion
Ich bin ein 26-jähriger Pro-Triathlet und kämpfe derzeit um einen Platz im Team für die Olympischen Spiele in Tokio, doch bevor ich mich ganz dem Profi-Sport verschrieben habe, habe ich Ingenieurswissenschaften studiert.
Warum läufst du?
Laufen, und Triathlon im Allgemeinen, ist mehr als ein Job, es ist eine Leidenschaft, die ich seit meiner Kindheit habe. Dabei fühle ich mich frei. Das Gefühl, das ich an der Startlinie habe, wenn mein Herz rast, dann fühle ich mich wirklich lebendig.
Größter Erfolg
Ich bin mehrfacher italienischer Meister und habe das italienische Trikot 45 Mal bei großen internationalen Wettkämpfen getragen. 4. Platz letztes Jahr mit der Mixed-Staffel beim Tokyo Olympic Test Event.
Manchmal gehe ich gerne ganz ohne GPS und Uhr joggen, nur ich, meine Saucony Schuhe und meine Liebe für den Sport, das hilft mir, den Kopf frei zu bekommen.
”PERSÖNLICHE BESTZEITEN
10K
23:38
Half Marathon
1:05
Marathon
2:21
Laufen ist ein wesentlicher Bestandteil meines Lebens und einer meiner Hauptschwerpunkte. Ich habe als Jugendlicher mit Wettkämpfen begonnen, seitdem trainiere ich und bestreite Wettkämpfe auf höchstem Niveau. Jetzt verbinde ich das Straßenrennen mit Duathlon, einer Kombination aus Laufen und Radfahren.
Warum läufst du?
Um an meine Grenzen zu gehen
Größter Erfolg
Französischer Crosslauf-Meister
Genieß es und vergiss die Entspannung nicht
”PERSÖNLICHE BESTZEITEN
800m
1:49:40
1500m
3:42:72
10km
30:25
Laufen war schon immer Teil meines Lebens und ist es auch außerhalb des Sports. Neben Training und Wettkämpfen bin ich von Beruf Osteopath, wobei ich von meinen eigenen Trainings- und Verletzungserfahrungen profitiere.
Warum läufst du?
Ich habe mit fünf Jahren mit dem Laufen angefangen, meine Mutter hat mich in ihrem Crosslauf-Club angemeldet, seitdem habe ich nicht mehr aufgehört!
Größter Erfolg
Teil des Gewinnerteams bei den World University Cross Country Championships
Finde die Balance in einem Schuh zwischen Gewicht und Dämpfung.
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